Durante muchos años he buscado formas, métodos, rituales, rezos, mantras y demas, para ayudar a mi hijo a gestionar sus emociones.
El concepto del hilo de la calma lo escuche hace algunos años a una coach de meditación y el procedimiento consiste en atarse un hilo a la muñeca y cada vez que lo veas, debes detenerte un momento y respirar profundamente 3 veces.
Desde ese día, no solo mi hijo, sino también mi hija, mi pareja, algunos amigos que llegan en momentos rituales y por supuesto yo misma, tenemos un hilo atado en la muñeca y recientemente la moda del hilo en el tobillo se impone en casa.
El momento ritual sucede cuando estoy rematando un bordado o un tejido. El hilo sobrante se transforma entonces en hilo de la calma.
Que interesante anécdota. Creo la calma es fruto de sentirte protegida. Tengo la idea de que los hilos nos ayudan a entendernos. Yo hago nudos con los restos, los uno diciendo que ese pensamiento de luz, de calma... permanezca y voy haciendo una gran hebra. Para que? Aún debo descubrirlo!!
Me encantó la parte donde un hilo que usaste al bordar pasa a ser un hilo de calma. Porque ya no se trata de un hilo como un objeto. Sino de un hilo que evoca la sensación que tuviste al tenerlo entre tus manos.
Me encanta! tal vez lo pruebe.
En el Budismo Tibetano, se usa, regala una "pulsera" de hilo rojo con nudos, que se hacen recitando mantras y sirven como protección y recordatorio de la sabiduría infinita.
Me acordé de esto, porque imaginé que el hilo de la calma es rojo
Muy interesante lo pondré en práctica